«Библиозарядка» повысит тонус в середине рабочей недели


«Библиозарядка» повысит тонус в середине рабочей недели«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!» – под таким девизом на газоне перед Публичной библиотекой 17 августа для всех желающих пройдёт бесплатное занятие по гимнастике цигун.

Чжун юань цигун – древнее китайское искусство оздоровления, духовного роста и развития, насчитывающее несколько тысячелетий. Упрощённый вариант этой восточной практики представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений.

«Библиозарядка» – это совместное мероприятие Челябинской областной универсальной научной библиотеки и УралГУФК, где есть кафедра теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока. Проведёт занятия инструктор Регина Фассахова. На траве в тени густых ветвей с библиотекарями и всеми желающими к ним присоединиться Регина разучит комплекс из нескольких элементов гимнастики цигун, включая упражнение «Большое дерево».

Для тех, кто захочет продолжить знакомство с оздоровительными практиками стран Азии или вспомнить о более традиционных для нашей культуры видах спортивного досуга, а также полистать литературу о здоровом образе жизни, в летнем читальном зале Публичной библиотеки будет организована книжная выставка «Мы дружим с физкультурой и спортом».

Все, кто чувствует необходимость немного размяться и получить заряд бодрости в середине рабочей недели, приглашаются на «Библиозарядку», которая начнётся в 15.00 на газоне пред зданием ЧОУНБ.

Пресс-служба ЧОУНБ

17.08.2016   09:36:42

Новости ЧОУНБ

Новости библиотек области

Наверх